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花粉症対策!薬に頼らず鼻水をたった3秒で止める方法♪ [花粉症対策]

花粉症対策!薬に頼らず鼻水をたった3秒で止める方法>







みなさん、花粉症は大丈夫ですか?
私は、この時期にはティッシュとマスクが手放せなくなりました。
  

こんな時、鼻水を止めるのは、至難の業。
薬を飲んでもいいですが、薬を飲むと眠たくなって、
私生活にいろいろと支障が出てしまうので、なるべく飲みたくないんですよね。


ネットを見ていると、同じように悩む人が意外とたくさんいて。。。
でも参考になる方法を見つけたので、紹介しますね!






↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓



その場であっという間に鼻づまりを治す方法!


<鼻づまりを治す6ステップ

○ステップ1:深く息を吸う。

○ステップ2:吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く。

○ステップ3:鼻をつまむ。

○ステップ4:頭を上下にゆっくりと動かす。
 空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで。

○ステップ5:これを、もう無理というぎりぎりのところまで続ける。

○ステップ6:鼻づまりが解消したら、空気の通う呼吸を楽しむ。




とても簡単なうえに思いついた時、
その場で出来るのがありがたいですね♪


個人差もあると思いますが、なんたって無料で出来る方法ですから、
試してみる価値はあると思います。


ちょっと前に話題になった方法のようで、
この方法で効果があった方がたくさんいらっしゃるようです。









ぜひ、一度試してみて下さい。

以上、その場であっという間に鼻づまりを治す方法でした♪




<花粉症に効くとウワサの記事はこちら♪>


飲んだら悪化!?間違いだらけの4つの花粉症対策…あなたは大丈夫?
http://bit.ly/13PhmmK


<重要>花粉症患者が今すぐ病院へ行くべき3つの理由
http://bit.ly/ZtQEcu


実践していますか?花粉症によく効く掃除のコツ!
http://bit.ly/13PlfYJ


<食べて良いもの・悪いもの>日々の食事が花粉症に与えるまさかの影響!
http://bit.ly/ZtWKtg


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